Les problèmes de mauvaise qualité de l'air intérieur et de contrôle de l'humidité - et leurs effets sur la santé humaine - sont devenus plus connus pendant la pandémie de COVID-19. Un mauvais contrôle de l'humidité dans votre maison peut réduire la qualité de l'air et favoriser la croissance de virus en suspension dans l'air et d'autres polluants atmosphériques. Comment un mauvais contrôle de l'humidité peut-il nuire autant à la qualité de l'air et que pouvez-vous y faire ?
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Qu'est-ce que la qualité de l'air ?
La qualité de l'air est précisément ce à quoi cela ressemble - une valeur qui mesure la qualité de l'air. Vous pourriez penser que les polluants atmosphériques sont quelque chose dont vous n'avez à vous soucier que lorsque vous sortez. La vérité est que la qualité de l'air intérieur peut être encore plus importante que la qualité de l'air extérieur pour votre santé.
Des études montrent que la plupart des gens aux États-Unis passent 90% de leur temps à l'intérieur — soit à la maison ou dans d'autres lieux tels que les écoles et les lieux de travail. L'air intérieur ne suit pas un cycle naturel comme l'air extérieur, ce qui signifie que les polluants peuvent rester à l'intérieur d'un bâtiment pendant une période prolongée.
De plus, les matériaux de construction standard peuvent également causer une pollution de l'air intérieur.
Les polluants atmosphériques courants comprennent :
- Allergènes
- Amiante
- Monoxyde de carbone
- Fumees
- Radon
Ces polluants peuvent affecter directement la santé humaine, certains étant même mortels. Les enfants, les personnes âgées et ceux qui ont des complications de santé comme l'asthme sont encore plus à risque. Cependant, vous pouvez prendre certaines mesures pour améliorer la qualité de votre air. Des méthodes simples comme avoir une bonne ventilation, changer régulièrement vos filtres à air et contrôler les sources de pollution de l'air peuvent faire beaucoup.
Comment la qualité de l'air et le contrôle de l'humidité fonctionnent ensemble
L'accumulation d'humidité causée par l'humidité ou d'autres facteurs peut avoir un impact très important sur la qualité de l'air intérieur. Un mauvais contrôle de cette humidité peut causer n'importe quoi, de l'inconfort et des difficultés respiratoires aux risques pour la santé comme la moisissure.
Moisissure dans votre maison peut se présenter sous différentes formes et ont divers effets néfastes sur la santé humaine. Ceux-ci incluent des problèmes respiratoires allant de mineurs à graves, selon la personne concernée. La moisissure toxique - également connue sous le nom de moisissure noire - libère des spores qui peuvent pénétrer dans votre corps et avoir des effets potentiellement mortels.
Même sans la menace de moisissure, humidité dans l'air peut causer des problèmes de santé. L'irritation des yeux, de la peau, du nez, de la gorge et des poumons fait partie des symptômes d'un mauvais contrôle de l'humidité.
Façons d'améliorer le contrôle de l'humidité dans votre maison
Bien que l'humidité contribue massivement à la mauvaise qualité de l'air intérieur, il existe de nombreuses façons d'avoir un meilleur contrôle de l'humidité dans votre maison.
Utiliser un humidificateur/déshumidificateur
Les humidificateurs et les déshumidificateurs sont largement disponibles - vous pouvez les faire installer par un professionnel ou les trouver dans presque tous les magasins vendant des appareils électroniques. Humidificateurs ajouter de l'humidité à votre air intérieur si vous en manquez, alors que les déshumidificateurs font le contraire. Si vous pensez que votre air intérieur est trop humide, l'achat d'un déshumidificateur est l'un des meilleurs moyens de résoudre ce problème.
Les déshumidificateurs peuvent être de toutes formes et de toutes tailles, des plus grands qui peuvent déshumidifier toute votre maison aux plus petits qui fonctionnent comme des radiateurs. Les climatiseurs et les systèmes CVC peuvent également vous aider à contrôler la température de votre maison et à améliorer votre contrôle de l'humidité.
Réparer les fuites
Les fuites d'eau peuvent entraîner des dommages structurels dans votre maison et devenir un terreau fertile pour la moisissure noire et les bactéries en suspension dans l'air. C'est pourquoi il est extrêmement important d'identifier où se produisent les fuites, pourquoi elles se produisent et d'en réparer les causes. Si votre maison fuit après une tempête de pluie, envisagez d'investir dans des services d'imperméabilisation pour préserver la qualité de votre air.
Contrôlez votre ventilation
Quelque chose d'aussi simple que d'augmenter la ventilation de votre maison peut affecter considérablement la qualité de l'air intérieur. L'ouverture d'une fenêtre permet à l'air de circuler balayer l'air nocifcertains acteurs comme les allergènes, la poussière et les bactéries.
Investir dans des appareils tels que des ventilateurs et des systèmes de CVC peut également vous permettre de mieux contrôler le débit d'air et les niveaux d'humidité de votre maison. Assurez-vous d'installer des systèmes d'échappement et de ventilation près des zones où l'humidité est la plus courante.
Gardez un œil attentif sur la qualité de l'air intérieur et le contrôle de l'humidité
Un bon contrôle de l'humidité dans votre maison aura un impact significatif sur la qualité de l'air intérieur, conduisant à un environnement de vie plus sain pour vous et votre famille. Gardez les niveaux d'humidité bas, faites attention aux fuites dans votre maison et n'oubliez pas d'ouvrir une fenêtre de temps en temps.
